Etiqueta: sentimientos
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«La Valentía de Ser Oveja Negra»
En toda familia, durante décadas, siempre ha habido alguien señalado como la ·oveja negra·. Ese miembro que no siguió las normas, que cuestionó las tradiciones, que se atrevió a desobedecer lo que se esperaba de él o ella. A veces, incluso, se extiende más allá del ámbito familiar pues también lo marca la sociedad, imponiéndole estereotipos…
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«Lo que tu Cuerpo y Emociones Sufren en Silencio: 9 Efectos de Reprimir la Rabia»
La rabia es una emoción que nuestra sociedad ha etiquetado como “negativa”, pero esto es un mito absurdo que hoy quiero desmentir. No existen emociones negativas. Todas cumplen una función y tienen un propósito en nuestra vida. «El problema no es sentir Rabia sino Reprimirla» Cuando no te permites expresarla de manera sana, tu cuerpo y tu…
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«Cuando la Alegría canta la Tristeza Susurra»
Cuando reprimimos la tristeza, esta se disfraza de rabia para protegernos; huella transmitida a través de la memoria ancestral del Linaje Materno. La Tristeza, es una emoción necesaria para sentirnos vivos, al igual que la Alegría. La Tristeza incomoda, molesta, se quiere ocultar. Cuando estamos tristes, el mundo a nuestro alrededor se apresura a rescatarnos,…